יועצת שינה לתינוקות היא איש מקצוע המתמחה בשיפור הרגלי השינה של תינוקות, ומספקת להורים כלים ותמיכה בשיטה המתאימה ביותר עבור ילדיהם. בעידן שבו הורים רבים מתמודדים עם חוסר שינה ועייפות יתר, היועצת מציעה פתרונות מותאמים אישית בהתאם לצרכים של התינוק והמשפחה.
תהליך העבודה עם יועצת שינה לתינוקות מתחיל לרוב בהערכה של ההרגלים הקיימים. היועצת בוחנת את שעות השינה של התינוק, את סביבת השינה שלו, ואת התנהלות ההורים סביב תהליך ההירדמות. לאחר מכן, היא מציעה תוכנית פעולה מותאמת אישית. התוכנית עשויה לכלול רוטינות שינה קבועות, טכניקות להרפיה, ושינויים בסביבה בכדי ליצור מקום נעים ורגוע לשינה.
יועצות שינה לתינוקות מציעות מגוון שיטות, כולל שיטות שמתמקדות בהדרגתיות, כמו "שיטת ההתנגדות" בה ההורה מתרחק בהדרגה מהמ