נטורופתיה היא שיטת ריפוי המבוססת על העקרונות של ההילינג הטבעי של הגוף. מאמינים בנטורופתיה טוענים כי הגוף מסוגל לרפא את עצמו ברגע שהוא מקבל את התנאים המתאימים. לכן, המטרה העיקרית של נטורופתית היא לסייע לגוף לחזור למצב של שיווי משקל ובריאות, תוך שימוש בשיטות טבעיות ומתקנות.
### שיטות טיפול בנטורופתיה
נטורופתית משלבת מגוון רחב של טכניקות טיפול, הכוללות דיאטות תזונתיות, תוספי תזונה, תרופות צמחיות, הומאופתיה, טיפול באקופונקטורה, מסאז'ים וייעוץ לאורח חיים בריא. הנגישות למגוון כל כך רחב של שיטות טיפול מאפשרת למטפל הנטורופת להתאים את תהליך הטיפול לצרכים האישיים של כל מטופל, תוך התחשבות בסיבות השורשיות למחלה ולא רק בסימפטומים שהיא מעוררת.
הפילוסופיה המרכזית של נטורופתית היא שהבריאות נשגבת מעבר להיעדר מחלה, והיא כוללת שלמות פיזית, נפשית, רגשית ורוחנית. לכן, הטיפול בנטורופתיה נוטה להיות אוליסטי וממוקד אדם, כלומר, מתייחס לאדם כמכלול ולא רק לתסמינים הפיזיים שהוא חווה.
בעידן שבו רפואת המערב מתמקדת לעיתים קרובות בטיפולים שמכוונים להפחתת סימפטומים, הנטורופתיה מציבה חלופה שמחזירה את התשומת לב להגעה לשורש הבעיה והשגת בריאות אופטימלית דרך הגישה הטבעית וההוליסטית. אימוץ גישה זו יכול להיות בעיקר יעיל לאנשים המתמודדים עם מצבי בריאות כרוניים, אך גם לאלו המעוניינים לשפר את איכות חייהם דרך תזונה, פעילות גופנית ותמיכה רגשית.
הערכת הנטורופתיה בקרב הציבור ובמערכת הבריאות מתחזקת מדי שנה, כאשר יותר אנשים מחפשים דרכים טבעיות ולא פולשניות לשפר את בריאותם ולטפל במגוון מחלות. ההתעניינות הגוברת ברפואה אלטרנטיבית וההבנה שהבריאות היא משאב חשוב לחיים איכותיים, מביאה לגידול בפנייה לנטורופתיה כחלק מהתהליך הטיפולי.