ביעותי לילה תינוקות הם תופעה נפוצה שבה חווים תינוקות מחזות מפחידים או חזקי רג emotions בזמן השינה. תופעה זו מתרחשת בעיקר בגילאים בין 6 חודשים ל-3 שנים, כאשר התינוקות עדיין מפתחים את מערכת העצבים שלהם ואת הכושר לעבד מידע. בעיות שינה כמו ביעותי לילה יוצרות דאגה לא רק עבור התינוק אלא גם עבור ההורים, הרואים את ילדיהם פוחדים ומבולבלים.
ביעותי לילה תינוקות יכולים להופיע בצורה של בצעקות, בכי או תנועות חזקות מבלי שהתינוק יתעורר לחלוטין. לעיתים קרובות, ההורים אינם מצליחים להרגיע את התינוק באופן מיידי, מה שעשוי לגרום לחרדה נוספת. חשוב לדעת שביעותי לילה אינם מסכנים את הילד, ובדרך כלל חולפים עם הזמן כאשר התינוק גדל ומתבגר.
כיצד ניתן לעזור לתינוקות הסובלים מביעותי לילה? קודם כל, חשוב לשמור על שגרת שינה קבועה ונע
