טיפול הוליסטי הוא גישה טיפולים המתמקדת באדם כשלם, ולא רק בסימפטומים או בבעיות ספציפיות. בסיס הגישה הזו הוא ההבנה שכל חלק של הגוף והנפש קשור זה בזה, ולכן יש צורך לטפל בכל ההיבטים של האדם כדי להגיע לרווחה מלאה. טיפול הוליסטי מתייחס לגוף, נפש ורוח, ומבקש לאזן את כל המרכיבים הללו כדי להשיג בריאות ואיכות חיים.
### גישות שונות בטיפול הוליסטי
בתחום הטיפול ההוליסטי קיימות מספר גישות, כל אחת מהן מציעה טכניקות וכלים שונים. לדוגמה, רפואה סינית מסורתית משתמשת בשיטות כמו א acupuncture, צמחי מרפא ודיאטות מוגדרות כדי לתמוך בריפוי טבעי. טיפולים אחרים עשויים לכלול יוגה, מדיטציה, עיסויים, רפלקסולוגיה ושיטות נוספות הממוקדות בהרמוניה בין הגוף והנפש.
טיפול הוליסטי לא מתמקד רק בשחרור מכאב או סימפטום,