צמחי מרפא הם צמחים שמשמשים לשם טיפול במחלות ושיפור הבריאות הכללית. מאז ומעולם, האנושות השתמשה בצמחים אלו כדי להקל על תסמינים ולרפא בעיות רפואיות שונות. צמחי מרפא מכילים חומרים פעילים שביכולתם להשפיע על הגוף בדרכים מגוונות, ואף לשפר את התפקוד הפיזי והנפשי שלנו.
### השפעותיהם של צמחי מרפא על הבריאות
צמחי מרפא יכולים להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים. למשל, אלו משמשים לעיתים קרובות להפחתת דלקת, שיפור מערכת החיסון וכמובן – הקלה על כאבים שונים. צמחים כמו אֿכילאה, קימל ושום הם דוגמאות לצמחי מרפא בעלי תכונות אנטי דלקתיות, בעוד שצמחים כמו ג’ינסנג וורבנה ידועים בזכות יכולותיהם לשפר את רמות האנרגיה ולתמוך במערכת החיסון.
בנוסף, צמח